何謂光纖網路（Fiber-optic）?

小辭典》光纖網路

【經濟日報╱記者黃晶琳】 2007.08.12 03:23 am

光纖網路（Fiber-optic）：是以光和光纖連接用戶到局端，或連接局端至局端間網路，屬於一種有線網路，優點是傳輸距離遠，系統容量大，較不易受干擾，具備良好擴充性。目前光纖僅一根頭髮細，但一對光纖卻可同時載送超過250萬通電話，若傳輸量不夠僅需透過增加光波長擴充，不需另外拉線，傳輸距離可達160公里，傳輸速度為100 Mbps，為目前寬頻上網的十倍以上。

目前光纖技術以被動光纖網路（PON）為主，透過FTTH（光纖到家）、FTTB（光纖到大樓）及FTTx等方式布建後，再利用VDSL完成最後一哩布建。未來光纖網路布建、數位影音及語音應用以及網路儲存需求，將成為帶動網路產業成長主要動力。

資料來源 : 【2007/08/12 經濟日報】

光纖產業往前衝 網通廠利多

光纖產業往前衝 網通廠利多

【經濟日報╱記者黃晶琳／台北報導】 2007.08.12 03:23 am

2000年網路產業泡沫化，原本將成為寬頻上網主要技術的光纖也顯得黯淡無光，近來隨著電信業者重新布建光纖網路，全球各地光纖正逐漸被點亮，業者認為，未來五年是全球光纖產業快速成長的時期，台灣網通廠下半年起光纖產品出貨將向上攀高，明泰、合勤、普萊德等都將受惠。

明泰董事長李中旺認為，2005年光纖基礎建設開跑，預期2008年來到投資高峰，用戶端產品線將自今年下半年起飛，目前光纖仍有不同規格標準，歐美以GPON規格為主；日本、台灣及大陸則為EPON規格。

目前合勤及明泰同時具備GPON及EPON兩種技術，普萊德主打歐洲市場，以GPON為主。普萊德董事長陳清港表示，上半年光纖產品需求已有明顯成長，下半年仍看好光纖產品，未來不僅有光纖基礎建設商機，連到家中的最後一哩，都將帶動VD-SL、交換器以及光纖網路轉換設備（Media Conversion）等產品的需求。

李中旺指出，明泰除擁有連接光纖到用戶端的VDSL產品外，也涵蓋局端光纖線路終端（OLT）及住宅端設備光纖網路終端（ONT），已經開始出貨給大陸、台灣及日本客戶，下半年可望加入歐洲客戶。去年明泰光纖產品占營收約15%到20%，今年第二季明泰光纖產品占營收比重已達三成以上，預期下半年將持續成長。

合勤光纖產品則包含VDSL、VDSL2、光纖OLT、ONT等，過去幾年合勤已經陸續取得中華電信VDSL交換機及數據機標案，下半年中華電信將進行VDSL2公開招標，預期合勤將與友訊、華碩及阿爾卡特朗訊等競標。合勤預期今年VDSL相關產品將較去年成長三成以上，為今年營收成長主力之一。

陳清港認為，未來五到十年全球仍對光纖有強勁需求，除了成熟市場外，新興市場如金磚四國對光纖產品需求最大，目前普萊德以歐洲市場為主，未來計畫打入東歐及亞洲市場，除VDSL產品早已出貨，下半年推出光纖終端產品（ONU），預計第四季出貨，全光纖產品線也將正式到位，去年占營收僅20%的光纖產品，今年占營收比重可望突破三成水準。

資料來源 : 【2007/08/12 經濟日報】

MIC：未來五年 全球光纖商機500億美元

MIC：未來五年 全球商機500億美元

【經濟日報╱記者黃晶琳／台北報導】 2007.08.12 03:23 am

中華電信已宣布五年內投入600億元進行光世代建置，除了台灣電信業者態度積極，資策會資訊市場情報中心（MIC）預估未來五年內，全球電信業者投入光纖接取市場金額將超過500億美元，成為未來網通設備產業一大商機。

MIC產業分析師戴鴻鈞表示，以寬頻上網速度需求走在較前端的日本及韓國為例，目前業者提供基本頻寬約為8Mbps，預期用戶在網路電話（VoIP）與網路電視（IPTV）等應用帶動下，對於頻寬需求將愈來愈高，也會陸續導入光纖。目前中華電信推出光纖上網服務，傳輸速度達100Mbps（1Gbps ），比原本ADSL上網的8Mbps快上十倍。

MIC統計，2005年到2006年之間，全球在光纖投資額達100億美元，預期今年起到2011年，全球光纖接取市場將快速成長，五年投資金額將高過500億美元。

MIC預估，今年底台灣的光纖網路使用戶數將達到50萬戶，2008年達100萬戶，預期至2010年將超過250萬戶。未來亞太地區仍為全球光纖發展主力市場，日、韓因市場競爭及國家政策輔助下，用戶數及普及率將持續領先，大陸也將快速成長，台灣在中華電信推動光世代計畫下，可望帶動光纖產業蓬勃發展。

戴鴻鈞分析，2005年美國光纖鋪設率約34%，去年底光纖用戶數超過100萬戶；歐洲去年用戶數也超過100萬戶，其中九成以上集中在瑞典、義大利、丹麥、荷蘭和挪威等國家。南韓目前光纖用戶數達370萬戶，預估2010年普及率將由現在的26%提升至70%。

資料來源 : 【2007/08/12 經濟日報】

穆希納優質先發 洋基本季對印地安人5勝0敗

2007/08/12
比賽資訊

穆希納優質先發 洋基本季對印地安人5勝0敗

譯者:丁泰祥／綜合報導

紐約洋基今天繼續在克里夫蘭挑戰美聯中區的領先者印地安人，洋基先發投手穆希納(Mike Mussina)雖然在一局下半先丟1分，但二局上半洋基重砲手們馬上給予印地安人先發投手伯德(Paul Byrd)更可怕的反擊。

松井秀喜和坎諾(Robinson Cano)接連敲出一壘安打和二壘安打攻佔二、三壘，然後卡布瑞拉(Miguel Cabrera)高飛犧牲打先下一城，這只是開胃菜，大餐還在後面，一向打擊不佳的捕手摩里納(Jose Molina)今天竟然5打數4安打，第1支就幫助洋基進佔滿壘，下一棒開路先鋒戴蒙(Johnny Damon)敲出2分打點安打，洋基超前比數；兩出局後阿布瑞憂(Bobby Abreu)繼續傷害伯德，擊出兩分打點安打，接下來主餐來了，當家第四棒A-Rod轟出2分紅不讓，生涯第502轟為這個半局畫下句點，洋基一局6安打狂得7分，取得7:1的領先，伯德(10勝5敗)只撐了2.2局就不支倒地吞下敗戰。

洋基先發投手穆帥今天演出優質先發，八局下兩出局丟掉第2分後退場，他主投7.2局送出6K，被打8支安打只有失掉2分，穆希納(8勝7敗)拿下勝投，這是他加入洋基後的第100勝，也是洋基隊史上第16位百勝投手。

八局上半A-Rod再從印地安人救援投手穆西卡(Edward Mujica)手中轟出第2發兩分全壘打，繼續在印地安人的傷口上灑鹽，比數10:1；九局上半，代打的吉昂比(Jason Giambi)也錦上添花的敲出傷癒復出後第1發紅不讓，本季第8支帶著1分打點。

終場洋基11:2大勝印地安人，本季對戰5場洋基沒有輸過，目前在美聯東洋基還是落後紅襪5場，外卡方面和水手之間沒有場差並列，至於印地安人在美聯中區要緊張了，因為只領先老虎半場。

資料來源 : MLB官方授權中文網站 http://mlb.im.tv/

20種排毒食物

20種排毒食物

1.地瓜
地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

2.綠豆
綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

3.燕麥
燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便！

4.薏仁
薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。

5.小米
小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。

6.糙米
糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。

7.紅豆
可增加腸胃蠕動，減少便祕，促進排尿。可在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝，能有效促進排毒。

8.胡蘿蔔
胡蘿蔔對改善便祕很有幫助，也富含β-胡蘿蔔素，可中和毒素。新鮮的胡蘿蔔排毒效果比較好，因為它能清熱解毒，潤腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。

9.山藥
山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和鳳梨切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。

10.牛蒡
牛蒡可促進血液循環、新陳代謝，並有調整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便祕。可作成牛蒡茶隨時飲用，長期服用。

11.蘆筍
蘆筍含多種營養素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排除體內多餘的水分，有利排毒。綠蘆荀的荀尖富含維生素A，料理可將尖端微露水面，能保存最多營養素滋味又用。

12.洋蔥
洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒。煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯，加入綠花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖蔬果，能分解體內累積的毒素，有助排便。

13.蓮藕
蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕榨打成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加溫，加一點糖，趁溫熱時喝。

14.白蘿蔔
蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒，則適合生食，建議可打成汁或以涼拌、醃漬的方式來食用。

15.山茼蒿
山茼蒿含豐富維生素A，可維護肝臟，有助體內毒素排出。將山茼蒿和柳丁、番茄、胡蘿蔔、柚子、蘋果、綜合堅果等蔬果一起打成精力湯飲用是不錯的選擇。

16.地瓜葉
地瓜葉纖維質地柔細、不苦澀，容易有飽足感，又能促進胃腸蠕動、預防便祕。把新鮮地瓜葉洗淨後用開水燙熟撈起，與剁碎的大蒜及少許鹽、油拌勻，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜葉！

17.蘿蔔葉
蘿蔔葉含有豐富的維生素和纖維質，有促進食慾、活潑腸道的作用，也能改善便祕。將洗淨瀝乾的新鮮蘿蔔葉打成汁，再加入少許蜂蜜一起飲用，常喝可排毒和保健。

18.川七
川七葉片含有降血糖作用的成分，並能治療習慣性便祕，減少身體負擔。把川七葉、番茄、苜蓿芽、黃甜椒、奇異果等蔬果，加上綜合堅果與少許的百香果汁或蘋果醋混合打成汁飲用。

19.優格
優格含有大量豐富的乳酸菌，可改善便祕、穩定腸胃。原本積除在腸道的毒素，也會因為乳酸菌的作用，而變得容易排出。喝優酪乳或吃優酪沙拉都是不錯的選擇，最好早餐空腹前吃，利用優格增加飽足感，減少早餐的攝食量。

20.醋
醋有利於人體的新陳代謝，可排出體內的酸性物質消除疲勞，還有利尿通便的效果。每天早晚用過餐後，各喝一次稀釋過的醋，適量飲用有助健康

資料來源 :三采養生誌《美人輕食瘦身》
　　　　　諮詢指導／喬聖琳（長庚紀念醫院中醫分院內科主治醫師）

A-Rod生涯501轟 洋基擊退印地安人

2007/08/11
比賽資訊

A-Rod生涯501轟 洋基擊退印地安人

譯者:丁泰祥／綜合報導

紐約洋基今天展開17場對有機會進季後賽球隊的比賽，第一戰在客場對上美聯中區的領先者克里夫蘭印地安人，洋基總教練托瑞(Joe Torre)被禁賽一場，這場比賽由板凳教練馬汀利(Don Mattingly)職掌兵符。

洋基先發投手是備受期待的新秀休斯(Phil Hughes)，一局下半兩出局後印地安人攻佔一、二壘，還好休斯三振了波洛塔(Jhonny Peralta)化解危機，這半局用了25個球，但之後休斯就穩定下來，直到5局下半兩出局後，才被印地安人的巴菲爾德(Josh Barfield)敲出陽春全壘打打破鴨蛋，休斯這場比賽恢復水準，主投6局送出6次三振，只被打4支安打失掉1分。

而印地安人菜鳥先發投手卡孟納(Fausto Carmona)，今天再度挑戰本季第14勝，他和王建民一樣都是以伸卡球為主要武器，過去5次先發只有5分的自責分，但二局上半對A-Rod投的第二球，就被轟出中外野陽春全壘打，本季第38發，也是生涯第501轟，洋基1:0領先，之後A-Rod被保送了3次；而洋基破蛋後，松井秀喜和坎諾(Robinson Cano)再接再厲，連續安打上壘，然後貝特米特(Wilson Betemit)犧牲打護送上二、三壘，下一棒捕手摩里納(Jose Molina)高飛犧牲打再添1分。

最近18場比賽平均只能得3.4分的印地安人，這場比賽依然沒給卡孟納足夠的火力，他的滾地球和飛球出局的比例是17:1，讓洋基打出3次雙殺打，不然失分會更多，三局上半阿布瑞憂(Bobby Abreu) 野手選擇為洋基工下第3分，五局上半隊長吉特(Derek Jeter)再補上1 支1分打點安打，這場比賽他4打數3安打表現出色；而卡孟納(13勝7敗)主投7局失掉4分表現不差，但還是吞下敗投。

八局上洋基再添兩分，其中阿布瑞憂貢獻1支1分打點三壘安打。

休斯退場後，洋基另一位受矚目的菜鳥張伯倫(Joba Chamberlain)中繼兩局投出4K沒有失分，九局下守護神里維拉(Mariano Rivera)守住最後一關，終場洋基6:1擊敗印地安人拿下三連戰第一勝，休斯(2勝1敗)傷癒復出後拿下第一勝。

洋基今天獲勝後，在邁向季後賽之路大有斬獲，美聯東只落後紅襪5場，而在外卡則是和領先的水手之間沒有場差。

資料來源 : MLB官方授權中文網站 http://mlb.im.tv/

洗牙不生牙周病？ 刷牙確實更重要

洗牙不生牙周病？ 刷牙確實更重要

【聯合報╱記者施靜茹／台北報導】 2007/07/23

「醫師，我定期洗牙，為什麼還是有牙周病？」醫師指出，定期洗牙之外，還要天天確實刷牙，才真正遠離牙周病。

張俊雄等政治人物近來為牙病所苦，中華審美牙醫學會昨天舉辦研討會，提倡牙醫師治療前，應讓病患瞭解牙病前因後果，告知口腔醫學常識，指導日後自我保健方法，珍惜口腔和牙齒健康。

牙周病醫學會理事長陳柏堅昨天指出，俗稱的洗牙其實是清除牙結石，清除牙齒周圍的沈積物，避免造成牙周組織感染，引發牙齦炎，形成牙周囊袋。

不過，有不少民眾勤於洗牙，每半年向牙醫師報到，卻還是有蛀牙或牙周病。

陳柏堅說，根據國外研究報告，八成廿歲以上成人有程度不一的牙周問題，國內可能人數更多；問題在於，如只是仰賴定期洗牙，每天卻不好好清理牙齒，就如同「每年只大掃除一次，其他三百多天卻骯髒」一樣。

陳柏堅表示，確實刷牙，可讓口腔細菌量減到最少，民眾看牙，牙醫助理也可協助牙醫師教病人刷牙，「講解不夠，最好當場示範」，才能更清楚。

他指出，牙周狀況不好的人，可能每三個月就要給醫師檢查，保養得好，也不一定半年就要看一次，端看個人情形。

台北醫學大學附設醫院牙周病科主治醫師李長祐指出，洗牙只能清除淺層牙結石，深層牙結石，必須用探針去探測牙周囊，必要時把它刮除乾淨；若是更嚴重的牙周病，可能需靠Ｘ光檢查齒槽骨被破壞情形。

資料來源 : 【2007/07/23 聯合報】

口臭、牙齒搖 牙周病前兆

口臭、牙齒搖 牙周病前兆

【王振穎／牙周病防治學術基金會醫師】 2007/08/09

牙周病常出現於35歲以上中壯年族群，如果發病之初，沒有進一步防範和矯治，牙周組織的破壞常造成牙齒動搖、牙齒脫落。

牙周病早期症狀包括口臭、牙齒動搖、牙齦紅腫、刷牙流血、牙齒位置偏移、牙齦退縮、牙齒變長，此時須及早就診，接受治療。

牙周病主要致病因素為牙菌斑沒刷乾淨，所以，每天刷牙時間應該至少兩次，每次至少5到15分鐘，並應善用各式潔牙工具，如牙刷、牙間刷、牙線等。

牙周病的治療通常分為三階段。第一階段為牙結石清除與牙根表面的整平，經過基本清潔治療後，第二階段針對仍有深牙周囊袋及牙周組織發炎情形的牙齒，進行手術性治療，如牙周翻瓣手術、牙周再生手術等。

等到全口牙周組織沒有明顯發炎，患者也能維持良好口腔衛生時，進入第三階段治療，也就是咬合重建期，對缺牙區做補綴物修補，利用固定假牙、活動假牙或人工植體重建缺損咬合，對於咬合不正的病患，甚至會建議先矯正評估及治療，再考慮選擇補綴物製作。

整體而言，牙周病患的咬合不正或缺牙問題，必須在三階段解決。至於牙周病病患適不適合人工植牙或矯正？主要須經過第一階段牙周基本治療、第二階段牙周手術治療後，才能客觀評估判斷。

大部分病患只要牙周組織恢復健康，本身口腔衛生習慣維持良好，都能順利進行矯正治療或人工植牙的手術。但若病患有牙周病，卻不進行牙周病的前兩階段治療，或牙周病治療結束後無法遵照醫囑，維持良好的刷牙習慣，此時逕行矯正治療或人工植牙，因為潛在感染的可能，以及牙周組織支撐不足，很有可能造成高額自費治療，卻反而苦嘗治療失敗的慘痛結果。

矯正治療或人工植牙進行前，需要納入考慮的因素包括患者口內齒槽骨及口內軟組織的條件、患者年齡、身體狀況、對咀嚼功能需求、對牙齒美觀的需求、對假牙的期望以及經濟因素等。這些因素先有妥善評估，才能確實訂出符合病患本身需要的治療計畫及方式。

牙周治療及咬合重建，對牙周病患是漫長的煎熬，對醫師群的協同治療也是極大的挑戰。耐心配合治療，選擇專科醫師群為您評估治療流程，相信能讓您笑得更有自信，吃得更開心。

資料來源 : 【2007/08/09 聯合報】

王建民2.2局狂丟8分 藍鳥避免遭洋基橫掃

2007/08/09
比賽資訊

王建民2.2局狂丟8分 藍鳥避免遭洋基橫掃

譯者:丁泰祥／綜合報導

王建民今天在多倫多對上藍鳥，要挑戰本季第14勝，同時也希望幫助紐約洋基連三場橫掃對手，不過這場比賽他的狀況非常不理想。

一局下半就被藍鳥一到四棒連續敲出4支安打，其中里歐斯(Alex Rios)的1分打點二壘安打，以及威爾斯(Vernon Wells)的2分打點一壘安打最傷王建民，藍鳥3:0領先，還好讓第五棒湯瑪士(Frank Thomas)擊出雙殺打，才化解危機。

二局上半建仔的「麻吉」坎諾(Robinson Cano)從藍鳥先發投手哈拉戴(Roy Halladay)手中轟出2分全壘打，追成2:3，但是王建民穩定一局後，三局下半又撐不住了，這半局他被藍鳥敲出5支安打，包括2支二壘安打，還有1次保送，王建民一口氣丟掉了5分，被藍鳥捕手曹恩(Greg Zaun)擊出2分打點二壘安打後，藍鳥已經8:2大幅領先，王建民也被換下場，回到休息區的建仔罕見的踢椅子出氣，對自己的表現非常不滿意。

王建民這場比賽只投了2.2局，是生涯最短的先發局數，總共投了59球，只有28個是好球，好壞球比例不理想，投出3次三振2次保送，被打了9支安打，失掉的8分都是自責分，拿手的滾地球出局今天只出現3次，滾地球王子完全被滾地球大師哈拉戴給比了下去，王建民(13勝6敗)挑戰14勝不成，還吞下本季第6敗，自責分率暴增到3.94。

賽揚巨投哈拉戴主投7局雖然造成7個滾地球出局數，但他還送出了8次三振，被打6支安打會失掉4分的原因是全壘打，坎諾單場雙響砲3分打點，松井秀喜也從哈拉戴手中揮出本季第23轟，是支陽春砲，作用不大。

王建民退場後中繼投手繼續失掉7分，終場藍鳥15:4大敗洋基，也避免在主場被連三場橫掃，哈拉戴(13勝5敗)獲得勝投，而洋基目前在美聯外卡落居第三，暫時落後領先的水手半場。

資料來源 : MLB官方授權中文網站 http://mlb.im.tv/